トランポリン時間

正確にトランポリンジャンプの午後にどのように準備しますか?

私の最高のガイダンスは、「軽いストレッチで」です。
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マラソントレーニング2日目
Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com

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Covid19のアウトブレイク中は、ランニングの提案が健康にとどまります
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私の最悪のガイダンスは、「巨大な昼食で!」です。

まあ、私はDr.Phil(またはTrampolinesについてのガイダンスを提供する人)だとは言ったことはありません。ベンと私は彼の兄弟と義理の兄弟に向かう前にパブリックスに行きました。

それからジャンプする時が来ました!

まず、私たちのne、オーウェン、アッティカスはチャンスを得ました。

次に、旋回を提供しました。

こんにちはya!ハードラー

ベンはフリップをすることができますが、彼らは私を緊張させます。

完全に逆さま!

午後中にスナックのためにブドウを食べました。

アッティカスの3歳の誕生日であり、彼の好みの食べ物であるピザで祝いました。あなただけでなく、両方の子供も私のものです。あなたと私の両方と同様に…

私は2つの巨大なキノコとピーマンのスライスを持っていました。私はピザが好きです。私はもうそれと戦わないことに感謝しています。

少しデザート…

それから、ハウスベースに戻って – 健康とウェルネスバーのアイスクリームがすごいという少しのデザートです。

今、ベンと私は、逮捕された開発の古いエピソードを見ることを抱きしめています。これまでのところ、FLで大量のリラクゼーションを行ってきました。しかし、明日、私はいくらか生産的であり、電子メールと物事に追いつくようにします。

おやすみなさい

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