昨夜のマラソン

の後のジムは、料理をしないという使命にありましたが、冷蔵庫にあるグリーンビーンズの大きな袋が叫び声を上げて、緑の豆のフライになりました。

それで、私はそれらをエイミーの冷凍タマールミール、卵とガーリックチーズのパンと組み合わせました。
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今朝、私のクワッドはまだ背中の上部に少し痛くて少しありますが、期待していたほど悪くはありません！私は私のロンジャス側に2つの小さなカットを持っています。

今朝、私はジムに行き、クイックストレングスセッションをしました…

そして、幸せな朝食を食べました！

それは卵とカボチャのオート麦ブランにバーニーバターとヒマワリの種子バターをトッピングします。私は十分なBBを手に入れることができず、瓶のスワイプのために戻り続けます。これは通常、他のナットバターでは起こりませんが、このようなものはとても良いです！

私は今日の後半に仲間と歩く日を持っていますが、今のところ仕事をしなければなりません。じゃあまたね！

質問：その日の調味料は何ですか？

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